清热解暑多吃“苦” 可在玩耍时体验程序编写

作者 新葡京娱乐 来源 综艺资讯 浏览 发布时间 2017年12月23日

  百家乐官方网站俗话说:天热食“苦”,胜似进补。夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,体内充满了湿热的感觉,苦味食物大多也都是去湿热的食物,苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效,可通过这些作用,让你的机体达到平衡,安度夏日。

  不过,苦味菜大多性味苦寒,一次不能吃得太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应,脾胃虚寒的人更是要少吃为宜。

  【环球科技综合报道】据香港“东网”5月20日报道,美国一家初创公司在集资平台上推出了一款专为小孩子学习编程用的玩具,名字叫“Mover Kit“。小朋友组合玩具后,利用原厂的平台输入编程指令才可以让它依自己的意思闪动和变化,如此便既可达到学习效果,又趣味十足。

  让“吃苦”变得美味

  苦味菜虽说有益健康,但大多数人还是不太习惯那涩涩的口感。如何减轻苦味菜的苦味?方法很简单,在烹制前将苦味菜放到清水中浸一小时左右,即可减淡其苦涩味。在烹制时记住“放姜放酒下重糖”的诀窍,就可以在获得苦菜食疗益处的同时,享受到稍苦还甘的美妙滋味了。

  苦瓜:清心明目、益气解热

  中医认为,苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能“清心明目、益气解热”。苦瓜的苦是纯正而天然的,它具有独特的苦味成分可以起到解热作用,特别适合夏季食用。

  芹菜:降血压、降血脂

  芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼。但芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒者要少吃。

  油麦菜:蛋白质含量高

  油麦菜的营养价值基本和生菜相同,略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。

  芦笋:清热生津、润肺镇咳

  芦笋味苦、甘,性微温,有清热生津、润肺镇咳的功效。同时,芦笋所含多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,对多种疾病都有预防和抑制的作用,营养学家认为它是全面而健康的抗癌食品。

  芥蓝:消暑解热助消化

  芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。不仅如此,芥蓝还能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热的作用。

  据报道,Mover Kit主机包括多颗红绿蓝三色LED灯泡、加速计及磁力仪等部件,需同时配合另一由积木组成、用作指令输入的平台使用。小朋友玩的时候需事先想好心目中的动作,再动手找出相对的积木进行组合,就可以写出计算机程序。其后把程序输入Mover Kit,便可以看到编写成果。(实习编辑:周思敏 审核:谭利娅)

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